겨울철 건강 관리, 유아부터 고령까지 세대별 유의사항 총정리!
“안녕하세요, 디비자라입니다! 😊 추운 겨울철은 각 세대별로 건강에 더 많은 주의가 필요한 시기인데요. 오늘은 유아부터 고령층까지 세대별로 겨울철 건강 관리에 꼭 필요한 상식과 팁을 소개해 드리겠습니다. 가족 모두 건강하게 겨울을 보내기 위해 꼭 읽어보세요!”1. 유아(0~6세)① 면역력 관리 • 유아는 면역 체계가 완전히 발달하지 않아 감기, 독감 등에 걸리기 쉽습니다. • TIP: 독감 예방접종을 반드시 진행하고, 손 씻기 습관을 길러주세요. ② 피부 보호 • 건조한 겨울철 공기는 유아의 민감한 피부를 자극할 수 있습니다. • TIP: 보습 크림을 수시로 발라 피부 건조를 방지하세요. ③ 호흡기 건강 • 실내 공기가 건조하면 호흡기 질환에 취약해질 수 있습니다. • TIP: 가습기를 사용하거나 젖은..
건강
2024. 12. 11. 18:49
