“아들러 심리학, 왜 지금 주목해야 할까? 삶에 긍정적 변화를 가져오는 심리학”
안녕하세요! 오늘은 많은 사람들이 삶의 방향을 찾고 자아실현을 위해 참고하는 아들러 심리학에 대해 소개해드리려고 합니다. 아들러 심리학은 오스트리아의 심리학자 알프레드 아들러가 제안한 이론으로, 현대 심리학의 중요한 한 축을 이루고 있습니다. 삶에서 보다 건강하고 긍정적인 변화를 이끌어내기 위해 아들러 심리학이 왜 필요한지 함께 알아보겠습니다.1. 목적 중심의 삶 아들러 심리학의 핵심 개념 중 하나는 **‘목적 중심의 삶’**입니다. 아들러는 인간이 단순히 본능이나 충동에 의해서만 행동하는 것이 아니라, 삶의 목적에 따라 의도적으로 행동한다고 보았습니다. 이 이론에 따르면, 우리는 우리의 행동과 감정을 통제할 수 있으며, 이를 통해 자신의 삶을 보다 긍정적으로 변화시킬 수 있습니다. 즉, 우리는 과거의 ..
시사
2024. 9. 19. 22:19
