제 2의 심장! 발 건강을 지켜야 내 몸도 건강하다! 발 건강의 중요성 총정리
안녕하세요^^ 디비자라입니다! 갓생러분들! 건강한 하루를 보내고 계신가요?우리가 흔히 듣는 말 중 '발은 제 2의 심장'이라는 말 들어보셨죠? 발은 단순히 몸을 지탱하는 역할을 하는 것이 아니라 전신 건강에 중요한 영향을 미치기 때문에 발 건강이야말로 전체적인 건강의 기본이 될 수 있어요. 오늘은 발 건강의 중요성과 이를 지키는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 건강한 발을 유지하는 것이 왜 중요한지 지금부터 함께 살펴보세요!1. 왜 발을 '제 2의 심장'이라고 부를까?발은 우리 몸에서 혈액 순환과 균형을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 발바닥에는 혈액을 위로 밀어 올리는 근육이 발달해 있어, 발이 혈액을 순환시키는 데 큰 역할을 합니다. 이는 심장이 하는 일과 유사하기 때문에 발을 ..
건강
2024. 10. 8. 13:23
