라식, 라섹 수술이란? 수술 후 일상생활 가이드 총정리 !!

안녕하세요~ 너무 좋은 가을날씨의 디비자라의 갓생살기입니다.  요즘 많은 분들이 라식과 라섹 수술을 통해 시력 교정을 하고 있는데요. 이 두 가지 수술의 차이점과 수술 후 일상생활에서 주의할 점에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 라식과 라섹이 무엇인지?  그리고 수술 후 어떻게 일상생활에 적응해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.

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1. 라식(LASIK) 수술이란?

라식은 시력 교정을 위한 대표적인 레이저 수술 방법 중 하나로, **각막 절편(플랩)**을 생성한 후 레이저로 각막의 일부를 교정하는 방식입니다.

• 수술 과정: 각막의 얇은 층을 절개한 후, 그 아래 각막 조직을 레이저로 재조정하여 빛이 눈에 제대로 들어오도록 교정합니다. 이후 다시 절편을 덮어 마무리하게 됩니다.
• 회복 속도: 수술 후 회복 속도가 빠르다는 장점이 있어, 대부분의 환자들이 1~2일 이내에 일상생활로 복귀할 수 있습니다.

하지만 라식은 각막 두께가 일정 이상 되어야 가능하기 때문에, 각막이 얇은 사람은 수술이 어려울 수 있습니다.

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2. 라섹(LASEK) 수술이란?

라섹은 각막의 절편을 만들지 않는 레이저 수술로, 각막 상피층만을 벗겨내고 그 아래에 레이저를 적용하여 교정하는 방법입니다.

• 수술 과정: 각막 상피를 벗겨내고 레이저를 통해 교정 후, 상피가 자연스럽게 다시 회복될 수 있도록 유도합니다.
• 회복 속도: 라섹은 라식에 비해 회복 기간이 더 길고 수술 후 통증이 더 클 수 있습니다. 보통 3~5일 정도 회복 시간이 필요하며, 그 이후에도 일정 기간 자외선 차단과 눈 보호가 필수적입니다.

라섹은 각막이 얇아 라식이 어려운 환자들에게 적합한 수술입니다.

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3. 라식 vs 라섹: 수술 방법과 차이점

1) 수술 방법의 차이

• 라식: 각막 절편을 만들어 레이저로 교정한 후 절편을 덮는 방식.
• 라섹: 각막 상피층만을 벗겨내 레이저로 교정하는 방식으로, 절편을 만들지 않음.

2) 회복 시간과 통증

• 라식: 회복 속도가 빠르며, 수술 후 통증이 적어 대부분 1~2일 안에 일상으로 복귀 가능합니다.
• 라섹: 회복 기간이 더 길고, 수술 후 통증이 있을 수 있어 3~5일 정도 회복 시간을 요합니다.

3) 각막 두께

• 라식은 각막 절편을 만들어야 하기 때문에 각막 두께가 충분한 사람만 수술이 가능합니다.
• 라섹은 각막을 절개하지 않으므로, 각막이 얇은 사람도 수술이 가능합니다.

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4. 수술 후 일상생활, 어떻게 해야 할까?

수술 후 회복 과정에서 주의할 점들을 잘 지키면 시력 회복이 더 빠르게 이루어질 수 있습니다. 라식과 라섹 수술 후에는 일정 기간 동안 몇 가지 주의사항을 잘 지켜야 해요.

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1) 자외선 차단 필수!

라식과 라섹 수술 후 가장 중요한 것은 자외선 차단입니다. 자외선이 눈에 들어가면 각막에 손상을 줄 수 있기 때문에, 실내든 실외든 자외선 차단 안경을 착용하는 것이 중요합니다. 특히 야외 활동 시 선글라스는 필수입니다.

2) 수술 후 세안과 화장은 조심!

수술 직후에는 눈에 물이 들어가지 않도록 세안에 주의해야 합니다. 라식의 경우 대개 3일 후부터 세안이 가능하지만, 라섹은 1주일 후부터 가능합니다. 또한, 화장은 눈 주변을 피해서 가볍게만 하는 것이 좋습니다.

3) 스마트폰과 컴퓨터 사용 줄이기

수술 후 스마트폰과 컴퓨터를 자주 사용하면 눈이 쉽게 피로해집니다. 눈을 충분히 휴식시키기 위해서는 수술 후 최소 1~2주 동안은 전자기기 사용을 줄이는 것이 좋습니다. 화면을 봐야 할 경우 30분마다 눈을 쉬게 해주는 습관이 중요해요.

4) 수면 시 보호 안대 착용

수술 후 눈을 보호하기 위해 수면 시 안대를 착용하는 것이 필요합니다. 특히, 눈을 무의식적으로 비비지 않도록 안대를 착용해주는 것이 좋습니다. 라식은 1~2주, 라섹은 약 한 달간 안대 착용이 권장됩니다.

5) 무리한 운동은 피하기

수술 후에는 눈에 충격을 가할 수 있는 격렬한 운동이나 수영은 피해야 합니다. 특히, 땀이나 물이 눈에 들어가면 감염의 위험이 있으니 주의하세요. 라식의 경우 약 1달 후, 라섹은 1~2개월 후부터 무리한 운동을 재개하는 것이 안전합니다.

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5. 라식과 라섹 후 장기적인 관리법

1) 정기적인 안과 검진

수술 후 일정 기간이 지나도 정기적으로 안과 검진을 받는 것이 중요합니다. 특히 1개월, 3개월, 6개월 단위로 검진을 받으면서 시력 회복 상태를 체크하세요. 수술 후 1년 동안은 정기 검진을 받는 것이 바람직합니다.

2) 인공눈물 사용

수술 후 안구 건조증이 나타날 수 있으니, 인공눈물을 자주 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 안구 건조증이 오래 지속될 경우 반드시 의사와 상담하세요.

3) 눈을 보호하는 생활 습관

눈을 보호하는 생활 습관을 꾸준히 유지하는 것이 중요합니다. 컴퓨터 모니터와의 거리, 자외선 차단, 충분한 휴식 등을 꾸준히 실천하여 시력을 오래 유지하세요.

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라식과 라섹은 시력 교정에 효과적인 수술이지만, 수술 후 관리가 매우 중요합니다. 오늘 소개해드린 수술 후 주의사항과 일상생활 관리법을 잘 실천하면 시력 회복이 더 빠르고 안정적으로 이루어질 수 있습니다. 여러분도 시력 교정 후 더 건강한 눈으로 세상을 밝게 바라보세요! :)