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1인 가구 자취생들을 위한 간편 요리 레시피 & 가격대 총정리!

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by 디비자라 2024. 10. 22. 17:08

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"안녕하세요, 디비자라입니다! 😊 요즘 1인 가구가 늘어나면서 자취생들을 위한 간단한 요리가 주목받고 있는데요. 오늘은 자취생들이 쉽게 만들 수 있는 간단한 요리 레시피와 필요한 재료, 그리고 대략적인 가격대까지 소개해드릴게요. 맛있고, 저렴하면서도 간편한 자취생 요리를 함께 알아보시죠!"


1. 소시지 야채 볶음 (2인분 기준)

재료:

  • 비엔나 소시지: 200g (약 3,000원)
  • 양파: 1개 (약 800원)
  • 당근: 1/2개 (약 500원)
  • 파프리카: 1/2개 (약 1,000원)
  • 간장: 2큰술
  • 설탕: 1큰술
  • 다진 마늘: 1작은술
  • 식용유: 약간

조리법:

  1. 소시지에 칼집을 넣어 준비합니다.
  2. 양파, 당근, 파프리카를 한 입 크기로 썹니다.
  3. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 낸 후, 소시지와 야채를 함께 볶아줍니다.
  4. 간장과 설탕을 넣어 간을 맞추고, 소시지가 익으면 완성!

총 비용: 약 5,300원


2. 계란 볶음밥 (1인분 기준)

재료:

  • 계란: 2개 (약 700원)
  • 밥: 1공기
  • 대파: 1/2대 (약 500원)
  • 간장: 1큰술
  • 식용유: 약간
  • 후추: 약간

조리법:

  1. 대파를 잘게 썰어 준비합니다.
  2. 팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아 향을 내줍니다.
  3. 계란을 넣고 스크램블 에그 형태로 익혀줍니다.
  4. 밥을 넣고 간장과 후추로 간을 맞춘 뒤, 함께 볶아주면 완성!

총 비용: 약 1,200원


3. 참치 마요 덮밥 (1인분 기준)

재료:

  • 참치캔: 1개 (약 1,500원)
  • 마요네즈: 1큰술
  • 밥: 1공기
  • 간장: 1큰술
  • 김가루: 약간
  • 쪽파: 약간

조리법:

  1. 참치캔의 기름을 빼고, 마요네즈와 간장을 섞어줍니다.
  2. 밥 위에 참치 마요를 얹고, 김가루와 쪽파로 토핑하면 끝!

총 비용: 약 2,000원


4. 스팸 김치찌개 (2인분 기준)

재료:

  • 스팸: 1캔 (약 3,500원)
  • 김치: 200g (약 1,500원)
  • 두부: 1/2모 (약 1,000원)
  • 대파: 1/2대 (약 500원)
  • 고춧가루: 1큰술
  • 간장: 1큰술
  • 물: 500ml

조리법:

  1. 냄비에 김치를 넣고 볶아 향을 낸 후, 스팸과 고춧가루, 간장을 넣고 물을 부어 끓입니다.
  2. 두부와 대파를 넣고 한 번 더 끓여주면 완성!

총 비용: 약 6,500원


5. 간단한 달걀 샌드위치 (2인분 기준)

재료:

  • 식빵: 4장 (약 1,500원)
  • 계란: 3개 (약 1,000원)
  • 마요네즈: 2큰술
  • 소금, 후추: 약간

조리법:

  1. 계란을 삶아 으깬 후, 마요네즈와 소금, 후추로 간을 맞춥니다.
  2. 식빵에 계란 샐러드를 올려 샌드위치로 만들어줍니다.

총 비용: 약 2,500원


혼밥도 맛있게 !!

오늘 소개해드린 자취생 요리 레시피들은 간편하면서도 저렴하게 즐길 수 있는 요리들이에요. 시간과 비용을 절약하면서도 맛있게 먹을 수 있는 메뉴들로 구성해봤습니다. 자취 생활을 하시는 분들에게 유용한 정보가 되었길 바랍니다! 😊

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