디비자라의 갓생살기

"안녕하세요, 디비자라입니다! 😊 청년들의 주거 안정, 취업, 경제적 부담을 덜어주기 위해 2024년에도 다양한 청년 지원 정책들이 시행되고, 2025년에는 새로운 정책들도 추가될 예정입니다. 이번 포스팅에서는 2024년에 진행되는 주요 청년 정책과 2025년에 새롭게 추가되거나 변경되는 청년 지원 정책을 정리해드릴게요!"1. 2024년 청년 지원 정책1) 주거 지원청년 월세 지원: 2024년에는 월세 부담을 줄이기 위해 청년 월세 지원이 계속됩니다. 소득 기준에 맞는 청년들에게 월 최대 20만 원을 지원하여 주거비 부담을 덜어줍니다.청년 전세 자금 지원: 청년들이 자금 부담을 덜고 전세 주택을 얻을 수 있도록, 소득 및 자산 요건을 충족하는 청년들에게 저리 전세 대출을 지원합니다. 지원 대상은 만 1..

시사 2024. 11. 1. 13:08

"안녕하세요, 디비자라입니다! 😊 최근 저출산 문제 해결을 위해 한국 정부는 출산과 육아 지원 정책을 강화하고 있습니다. 2025년부터 더욱 확대될 다양한 혜택과 변화 사항을 정리해드릴게요. 앞으로 자녀 계획이 있으시다면 참고해 보세요!"1. 출산 장려금 및 지원금 확대출산 장려금 인상2024년부터 시행되는 출산 장려금은 2025년까지 더욱 확대됩니다. 현재 월 70만 원(약 540달러)으로 인상된 출산 장려금은 2025년에는 **월 100만 원(약 770달러)**까지 인상됩니다. 이는 출산 후 첫 해 동안 지급되며, 아이가 1세 이상일 경우에는 소액의 추가 지원금이 지급될 예정입니다​Council on Foreign Relations​World Economic Forum.임신 및 출산 의료비 지원정부..

시사 2024. 10. 31. 17:02

"안녕하세요, 디비자라입니다! 😊 2025년부터 우리 생활에 큰 영향을 줄 정책 변화들이 시행됩니다. 복지, 주거, 의료, 환경, R&D 등 다양한 분야에서 변화가 예고되어 있는데요, 오늘은 2025년부터 달라지는 주요 정책과 제도를 알아보겠습니다. 미리 알아두고 준비해두면 도움이 될 거예요!"1. 복지 및 주거 지원 확대취약계층 및 노인 일자리 지원 강화저소득층 생활보조금: 저소득층 가구를 대상으로 한 생활보조금이 연간 1.41백만 원 증가하여 더 많은 지원이 이루어질 예정입니다. 특히 노인 일자리는 역대 최고 수준인 110만 개로 확대되어 노년층의 경제적 부담을 줄일 수 있습니다​Ministry of Economy and Finance​Korea Joongang Daily 공공임대 주택 공급 확대2..

시사 2024. 10. 31. 12:50

"안녕하세요, 디비자라입니다! 😊 임신 중에 몸이 불편해 병원을 가야 할 때가 있죠. 오늘은 임산부가 병원 치료를 받을 수 있는지, 가능하다면 언제 어떤 치료가 가능한지에 대해 알아보겠습니다."1. 임산부 병원 치료가 가능한 시기와 이유임신 중 병원 치료는 임산부와 태아의 건강을 위해 필요한 경우 가능합니다. 특히 **임신 중기(14~28주)**가 비교적 안전해 간단한 치료나 검사에 적합합니다. 고위험 산모나 건강에 이상이 있는 경우, 전문가의 지도를 받아야 합니다.2. 가능한 병원과 치료 유형산부인과진료 항목: 산전 검사, 초음파, 정기 검진추천 시기: 임신 초기부터 주기적인 검진이 중요하며, 출산 전까지 산부인과에서 필요한 진료를 받을 수 있습니다.치과진료 항목: 충치, 잇몸 염증, 스케일링추천 시..

건강 2024. 10. 30. 18:07

"안녕하세요, 디비자라입니다! 😊 임신 중에는 엄마와 아기의 건강을 위해 조심해야 할 음식이 많습니다. 오늘은 임산부들이 피해야 하는 음식과 이유를 정리해보았습니다. 임신 중 건강한 식단을 유지하고 싶으신 분들은 꼭 참고해 보세요!"1. 날고기와 덜 익은 고기위험성: 날고기나 덜 익힌 고기는 톡소플라즈마나 살모넬라 같은 감염을 유발할 수 있어요. 대체 방법: 고기는 충분히 익혀 섭취하는 것이 좋습니다.2. 생선 중 수은 함량이 높은 종류위험성: 상어, 참치, 고등어 등은 수은 함량이 높아 태아의 신경계 발달에 악영향을 줄 수 있습니다. 대체 방법: 연어나 조기 같은 안전한 어종을 선택하세요.3. 비살균 유제품위험성: 리스테리아균 감염 위험이 있어 임산부와 태아 건강에 위협이 될 수 있습니다. 대체 방법..

건강 2024. 10. 30. 12:41

"안녕하세요, 디비자라입니다! 요즘 많은 분들이 제로 음료를 선택하고 있죠. 설탕 대신 인공 감미료를 사용해 칼로리를 줄인 제로 음료가 다이어트와 건강에 진짜 도움이 될까요? 오늘은 제로 음료의 효과와 진실에 대해 하나씩 알아보겠습니다."1. 제로 음료가 설탕보다 건강할까?제로 음료는 설탕 대신 아스파탐, 스테비아 등 인공 감미료를 사용하여 칼로리를 줄였습니다. 덕분에 일반 음료보다 칼로리 섭취는 줄일 수 있지만, 장기적으로 건강에 어떤 영향을 미칠지는 여전히 논란이 많습니다. 특히 인공 감미료가 단맛에 대한 갈망을 늘려 오히려 단 음식 섭취가 늘어날 수 있다는 연구도 있어요.2. 다이어트에 효과가 있을까?제로 음료는 칼로리가 거의 없어 다이어트에 유리해 보이지만, 인공 감미료가 인슐린 반응을 유발할 수..

건강 2024. 10. 29. 17:32

"안녕하세요, 디비자라입니다! 🍔 다이어트 중에도 가끔은 햄버거가 땡길 때가 있죠? 오늘은 칼로리가 낮고 다이어트에 부담 없는 햄버거 브랜드별 저칼로리 메뉴와 가격 정보를 정리해드릴게요. 건강하고 가벼운 햄버거를 찾으시는 분들께 도움 되길 바랍니다!"1. 맥도날드메뉴명: 치킨 스낵랩칼로리: 약 260 kcal가격: 약 2,200원특징: 부담 없이 간단히 즐길 수 있는 메뉴로, 치킨과 신선한 채소가 들어간 랩입니다.메뉴명: 에그 맥머핀칼로리: 약 300 kcal가격: 약 3,300원특징: 아침 메뉴로 인기 있으며, 저칼로리 고단백 아침식사로 좋습니다.2. 버거킹메뉴명: 와퍼 주니어칼로리: 약 330 kcal가격: 약 4,200원특징: 일반 와퍼에 비해 칼로리가 낮아 부담 없이 즐길 수 있는 선택입니다. ..

뷰티 2024. 10. 29. 12:00

"안녕하세요, 디비자라입니다! 연말이 다가오면서 겨울 여행을 계획하시는 분들이 많죠? 오늘은 11월과 12월에 가기 좋은 여행지를 국내와 해외로 나누어 소개해드리려고 합니다. 여행지 별로 예상 비용도 함께 알려드릴 테니, 올겨울 여행을 계획하는 데 도움이 되길 바랍니다!"1. 국내 여행지 추천① 제주도11월과 12월의 제주도는 조용한 자연을 즐기기 좋은 시기입니다. 서귀포의 한라산 눈꽃과 성산일출봉의 일출은 겨울에만 느낄 수 있는 특별한 경험을 선사해요. 제주 감귤 체험도 놓치지 마세요!예상 비용: 항공권(왕복) 10만 원 ~ 15만 원, 숙박 7만 원 ~ 20만 원/박, 식비 및 기타 경비 10만 원 내외총 예상 비용: 1인 30만 원 ~ 50만 원 (2박 3일 기준)② 강원도 강릉강릉은 11월과 12..

시사 2024. 10. 28. 17:38