골다공증 , 나도 위험할 수 있다? 원인과 예방 & 관리법 총정리!
안녕하세요~ >_6070세대에 많이들 치료받고 계신 골다공증은 많은 사람들이 나이가 들어서야 발생하는 질병으로 알고 있지만 사실 젊은 나이에도 충분히 위험할 수 있습니다. 골다공증은 뼈가 약해져 쉽게 골절되는 질병으로 노년기에 가장 많이 발병하지만 예방과 관리를 통해 충분히 위험을 줄일 수 있는 질병입니다. 오늘은 골다공증이란 무엇인지, 그리고 예방과 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 미리 예방하고 관리해서 건강한 뼈를 유지하는 방법을 함께 살펴보세요!1. 골다공증이란?**골다공증(osteoporosis)**은 뼈가 점차 얇아지고 약해지는 질병입니다. 뼈는 우리 몸을 지탱하는 중요한 역할을 하는데, 칼슘과 미네랄이 부족해지면 뼈가 점점 밀도가 낮아지고, 뼈 안에 구멍이 생기는 것처럼 약해집니다. ..
건강
2024. 10. 11. 18:16
