테니스 엘보우? 원인부터 치료 & 예방법까지! 팔꿈치 통증 잡는 꿀팁
안녕하세요, 디비자라입니다! 오늘도 갓생살기 ! 힘내고 계신가요?요즘 골프 유행이 지나고 테니스가 유행이라 하는데요~ 초보자들이 많은 만큼 부상도 많이 생기고 있습니다.테니스를 즐기는 사람들에게는 잘 알려진 테니스 엘보우, 그러나 이 증상은 단순히 테니스 선수들만의 문제가 아닙니다. 일상에서 반복적인 팔 사용으로 인해 팔꿈치 통증을 겪는 분들 중 많은 분들이 테니스 엘보우로 고생하고 있습니다. 오늘은 테니스 엘보우의 원인, 치료 방법, 그리고 예방 방법까지 자세히 알아보려고 해요. 팔꿈치 통증으로 불편함을 겪고 있다면 이 글을 꼭 끝까지 읽어주세요!1. 테니스 엘보우란?테니스 엘보우는 의학적으로 상완골 외측상과염이라고 불리며, 팔꿈치의 외측 부분에 염증이 생겨 발생하는 질환입니다. 이 질환은 주로 팔을 ..
건강
2024. 10. 6. 11:04
