디비자라의 갓생살기

안녕하세요:) 디비자라입니다~~ 오늘도 건강한 하루 보내고 계신가요?여러분 중에는 혹시 요로결석으로 고생하신 적 있나요? 요로결석은 생각보다 많은 사람들이 경험하는 질병 중 하나입니다. 갑자기 극심한 옆구리 통증이 나타나면서 많은 분들이 놀라곤 하는데요. 이 통증은 바로 요로결석에서 기인하는 경우가 많습니다. 그렇다면 요로결석은 왜 생기는지? 어떤 치료법이 있는지 궁금하시죠?오늘은 요로결석의 원인과 치료 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다!1. 요로결석이란?요로결석은 소변 속에 있는 미네랄과 염분이 농축되어 굳어지면서 돌 모양으로 형성되는 질환입니다. 이 돌이 신장, 요관, 방광 같은 요로계에 걸리게 되면서 발생하는 질환을 통칭해 "요로결석"이라고 합니다.결석이 소변의 흐름을 방해하거나 요로 벽을 ..

건강 2024. 10. 16. 17:19

안녕하세요:) 디비자라입니다! 우리 갓생러분들 오늘도 활기찬 하루 되시길 바라며 오늘도 좋은 정보 가져와봤습니다!요즘 주변에 아이 키우는 집이 많아져서 관심이 생기기 시작했는데요. 아이들이 생각보다 많이들 아프더라구요. 아프면서 큰다지만, 부모들은 정말 걱정이 많죠. 그마음 조금이라도 이해해보며 오늘의 갓생정보 시작해보겠습니다. 유아기는 아이들이 가장 활발하게 성장하는 시기이지만 그만큼 질병에 노출되기 쉬운 시기이기도 합니다. 어린 아이들은 면역 체계가 아직 완전히 발달하지 않아 쉽게 감기, 소화기 질환, 피부 문제 등을 겪을 수 있습니다. 그렇다면 부모님들이 알아야 할 유아기 흔한 질병과 그에 따른 초기 대처 방법은 무엇일까요? 오늘은 아이들이 자주 겪는 질병과 빠르게 대처할 수 있는 방법을 알려드리겠..

건강 2024. 10. 16. 12:00

안녕하세요 :) 디비자라입니다! 오늘도 아이들의 건강을 위해 고민하고 계신 갓생러 학부모님들을 위해 유용한 정보를 준비했습니다. 아동 아토피는 많은 부모님들의 걱정거리 중 하나인데요. 아이들의 피부가 가렵고 예민해지면서 수면이나 일상생활에 지장을 주기 때문입니다. 하지만 아토피는 적절한 관리와 예방 방법을 통해 증상을 완화할 수 있어요. 오늘은 아동 아토피의 원인, 치료 방법, 그리고 예방 팁을 상세히 알려드리겠습니다.이 글을 통해 아이들의 피부 건강을 지킬 수 있길 바랍니다!1. 아동 아토피의 주요 원인아토피 피부염은 유전적 요인과 환경적 요인이 결합해 발생하는 만성적인 피부 질환입니다. 특히 면역 체계가 약한 아이들에게 많이 나타나는데, 다음과 같은 요인들이 아토피를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다...

건강 2024. 10. 15. 18:36

안녕하세요, 디비자라입니다! 오늘도 건강한 하루 보내고 계신가요?요즘 조현병이 사회적 이슈로 떠오르면서 이에 대한 관심이 더욱 커지고 있습니다. 조현병은 많은 사람들에게 여전히 편견과 오해를 불러일으키는 질환 중 하나인데요. 이로 인해 조기에 발견하고 관리해야 할 질환임에도 불구하고 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 오늘은 조현병이 무엇인지? 그 구분 방법과 예방 방법 그리고 은근히 잘 모르시지만 요즘 흔하게 보이는 아동 조현병에 대해서도 함께 알아보겠습니다.1. 조현병이란?*조현병(정신분열증, Schizophrenia)*은 뇌의 기능적 이상으로 인해 발생하는 정신 질환으로 현실과 비현실을 구분하는 능력이 저하되며 사고, 행동, 감정 등에 영향을 미칩니다. 과거에는 "정신분열증"으로 불리기도 했지만 ..

건강 2024. 10. 15. 11:47

안녕하세요 :) 디비자라입니다! 요즘도 갓생을 살기 위해 하루하루를 열심히 보내고 계신가요?최근 우리 사회에서는 나르시즘, 즉 과도한 자기애로 인한 여러 가지 사회 문제가 발생하고 있습니다. 자기 자신을 사랑하는 것은 건강한 마음가짐일 수 있지만 지나친 나르시즘은 타인과의 관계, 사회적 소통에 큰 문제를 일으킬 수 있어요. 오늘은 나르시즘의 위험성과 그로 인해 발생하는 사회적 문제 그리고 이를 어떻게 건강하게 다스릴 수 있는지 알아보겠습니다.1. 나르시즘이란?**나르시즘(Narcissism)**은 그리스 신화에 나오는 나르키소스 이야기에서 유래된 용어로, 자신을 과도하게 사랑하고 자기중심적인 성향을 말합니다. 현대 심리학에서는 자기애성 인격장애의 일종으로 간주되며, 자신을 특별하게 여기고 타인보다 우월하..

건강 2024. 10. 14. 19:41

안녕하세요!! 디비자라입니다! 오늘도 갓생 살고 계신지요? 오늘은 우리가 갓생을 살아야하는 이유! 바로 행복한 노후인데요.  60대와 70대는 인생의 황금기라고 할 수 있습니다. 이제는 그동안 열심히 살아온 시간을 보상받으며 건강한 노후를 즐기고 싶은 시기인데요. 건강이 뒷받침되어야만 삶의 질도 높아지고, 하고 싶은 활동을 자유롭게 할 수 있죠. 오늘은 60대, 70대를 위한 건강 관리 비법을 함께 알아보며 더 행복하고 활기찬 노후를 보내는 방법을 소개해드리겠습니다.1. 규칙적인 운동으로 활기찬 생활 유지하기운동은 건강한 노후를 위한 핵심 요소입니다. 60대, 70대에는 과도한 운동보다는 체력과 유연성을 유지할 수 있는 적당한 운동이 필요합니다. 관절이나 근육을 무리하지 않고 꾸준히 사용할 수 있는 운동..

건강 2024. 10. 14. 13:07

안녕하세요 !! 디비자라입니다! 오늘도 갓생을 위해 건강한 하루를 보내고 계신가요? :) 많은 사람들이 일상생활에서 겪는 과민성 방광 문제는 생각보다 흔한 질환입니다. 하지만 민감한 주제인 만큼 증상을 숨기고 지내는 분들도 많죠. 과민성 방광이란 무엇이며 그로 인해 어떤 불편함을 겪을 수 있는지 그리고 이를 어떻게 해결할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 과민성 방광에 대해 제대로 알고 더 건강한 생활을 위해 함께 해결해볼까요?1. 과민성 방광이란?*과민성 방광(Overactive Bladder, OAB)*은 방광이 너무 민감하게 반응하여 소변을 참기 어려운 급박뇨 증상이 자주 발생하는 질환입니다. 소변을 자주 보거나, 밤에 자주 화장실에 가야 하는 등의 증상이 나타나며, 때로는 소변이 새는 요실금 증상..

건강 2024. 10. 13. 18:35

안녕하세요 >_오늘은 50대 부터 60대까지 건강 체크리스트를 알아보고 건강한 노년기를 준비할 수 있도록 정보를 가져왔습니다. 50대와 60대는 건강 관리에 있어서 중요한 시기입니다. 이 시기에는 노화와 함께 여러 질병이 찾아올 수 있기 때문에 정기적인 건강 체크와 적극적인 예방이 필수적입니다. 오늘은 50대, 60대에 꼭 챙겨야 할 건강 체크리스트를 소개해드리려고 합니다. 이 글을 통해 건강을 미리 점검하고 활기찬 노후를 준비해보세요!1. 정기적인 건강 검진1) 혈압 체크고혈압은 심장질환과 뇌졸중의 주요 원인 중 하나입니다. 50대 이후에는 혈관이 약해지고 동맥경화 위험이 커지기 때문에 정기적인 혈압 측정이 필수입니다. 고혈압이 지속되면 큰 질병으로 이어질 수 있으니, 매년 혈압을 체크해 이상 징후를 ..

건강 2024. 10. 13. 13:51